【有氧+核心】
有氧核心課程能強化您的心肺功能，燃脂瘦身，還能鍛鍊平常少用到的核心肌群，在彈力帶核心訓練的課程中，透過徒手訓練結合彈力帶加強阻力的方式增強核心的穩定性
【課程時間表】
課堂名額限制：25~30人
本網頁是提供客戶報名預約相關課程.不提供繳費服務.有關課程費用請參考官網說明.請在會館櫃檯繳費
7月份 有氧及腹肌相關課程
- 2017/06/27(周二) 19:40(+0800) ~ 2017/07/31(周一) 19:30(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 )
- Green Power 大里會館 / 台中市大里區德芳路一段63號4樓
- Green Power 台中大里會館 聯絡主辦單位
主辦單位
Green Power 台中大里會館
聯絡主辦單位
活動票券
| 票種 | 販售時間 | 售價 |
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7/1 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/01 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/1 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/01 19:00(+0800) 結束販售 |
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7/2 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/02 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/3 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/03 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/5 腹肌馬甲線 (10:00-11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/05 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/7 撕裂腹肌 (19:30-21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/07 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/8 有氧 + 核心 (09:30~11:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/08 09:30(+0800) 結束販售 |
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7/8 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/08 19:00(+0800) 結束販售 |
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7/9 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/09 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/10 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/10 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/12 腹肌馬甲線 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/12 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/14 撕裂腹肌 (19:30-21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/14 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/15 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/15 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/15 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/15 19:00(+0800) 結束販售 |
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7/16 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/16 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/17 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/17 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/19 腹肌馬甲線 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/19 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/21 撕裂腹肌 (19:30-21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/21 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/22 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/22 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/22 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/22 19:00(+0800) 結束販售 |
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7/23 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/23 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/24 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/24 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/26 腹肌馬甲線 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/26 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/28 撕裂腹肌 (19:30-21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/28 19:30(+0800) 結束販售 |
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7/29 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/29 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/29 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/29 19:00(+0800) 結束販售 |
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7/30 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/30 10:00(+0800) 結束販售 |
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7/31 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
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2017/06/27 00:00(+0800) ~ 2017/07/31 19:30(+0800) 結束販售 |
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