【有氧+核心】
有氧核心課程能強化您的心肺功能,燃脂瘦身,還能鍛鍊平常少用到的核心肌群,在彈力帶核心訓練的課程中,透過徒手訓練結合彈力帶加強阻力的方式增強核心的穩定性
【課程時間表】
課堂名額限制:25~30人
本網頁是提供客戶報名預約相關課程.不提供繳費服務.有關課程費用請參考官網說明.請在會館櫃檯繳費
【有氧+核心】
有氧核心課程能強化您的心肺功能,燃脂瘦身,還能鍛鍊平常少用到的核心肌群,在彈力帶核心訓練的課程中,透過徒手訓練結合彈力帶加強阻力的方式增強核心的穩定性
【課程時間表】
課堂名額限制:25~30人
本網頁是提供客戶報名預約相關課程.不提供繳費服務.有關課程費用請參考官網說明.請在會館櫃檯繳費
票種 | 販售時間 | 售價 |
---|---|---|
6/3 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/03 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/3 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/03 19:00(+0800) 結束販售 |
|
6/4 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/04 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/5 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/05 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/6 彈力帶核心 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/06 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/7 腹肌馬甲線 (10:00-11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/07 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/10 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/10 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/10 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/10 19:00(+0800) 結束販售 |
|
6/11 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/11 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/12 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/12 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/13 彈力帶核心 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/13 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/20 彈力帶核心 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/20 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/21 腹肌馬甲線 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/21 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/24 有氧 + 核心 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/24 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/24 瘋狂燃脂 (19:00~20:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/24 19:00(+0800) 結束販售 |
|
6/25 瘋狂燃脂 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/25 10:00(+0800) 結束販售 |
|
6/26 腹肌馬甲線 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/26 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/27 彈力帶核心 (19:30~21:00)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/27 19:30(+0800) 結束販售 |
|
6/28 腹肌馬甲線 (10:00~11:30)
|
2017/05/30 00:00(+0800) ~ 2017/06/28 10:00(+0800) 結束販售 |
|