【TRX懸吊訓練系統】
利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
【壺鈴系統】
源自俄羅斯的傳統器材，因器材長的像茶壺的形狀故稱為壺鈴，透過壺鈴可增加許多動作的難度及有效減少體脂肪，是增加肌肉量減少體脂肪的必上課程之一
【課程時間表】
課堂名額限制：8~13人
本網頁是提供客戶報名預約相關課程.不提供繳費服務.有關課程費用請參考官網說明.請在會館櫃檯繳費
12月份 TRX及壺鈴相關課程
- 2016/11/30(周三) 19:40(+0800) ~ 2016/12/31(周六) 10:00(+0800) ( iCal/Outlook, Google 日曆 )
- Green Power 大里大明會館 / 台中市大里區新仁路三段197號2F
- 77 / 500
- Green Power 台中大里會館 聯絡主辦單位
主辦單位
Green Power 台中大里會館
聯絡主辦單位
活動票券
| 票種 | 販售時間 | 售價 |
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12/1 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/01 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/2 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/02 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/2 壺鈴 (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/02 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/3 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/03 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/4 TRX + 壺鈴 (19:00~20:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/04 19:00(+0800) 結束販售 |
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12/6 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/06 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/7 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/07 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/8 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/08 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/9 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/09 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/9 壺鈴 (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/09 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/11 TRX + 壺鈴 (19:00~20:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/11 19:00(+0800) 結束販售 |
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12/13 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/13 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/14 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/14 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/15 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/15 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/16 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/16 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/16 壺鈴 (19:30~20:30)
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2016/10/28 00:00(+0800) ~ 2016/12/16 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/17 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/17 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/20 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/20 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/21 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/21 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/22 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/22 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/24 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/24 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/25 TRX + 壺鈴 (19:00~20:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/25 19:00(+0800) 結束販售 |
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12/27 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/27 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/28 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/28 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/29 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/29 10:00(+0800) 結束販售 |
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12/30 TRX (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/30 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/30 壺鈴 (19:30~20:30)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/30 19:30(+0800) 結束販售 |
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12/31 TRX (10:00~11:00)
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2016/11/30 00:00(+0800) ~ 2016/12/31 10:00(+0800) 結束販售 |
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